Библиотека студента
ОБУЧЕНИЕ НА ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРА С НУЛЯ
Все больше людей стремятся к здоровому образу жизни, отказываются от вредных привычек, нездоровой пищи и начинают заниматься спортом. Тренд на ЗОЖ начал набирать популярность несколько лет назад и не стремится сбавлять обороты. Соответственно, растет популярность профессий, благодаря которым люди могут поменять свой образ жизни, стать более сильными и здоровыми. В этой статье я расскажу вам об одной из самых популярных и востребованных специальностей на сегодняшний день – профессии инструктора по фитнесу. Поделюсь с вами тем, что должен знать грамотный специалист и где можно пройти обучение по данному направлению.
ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ И УМЕТЬ ФИТНЕС-ТРЕНЕР? фитнес инструктор лучшие курсы Работа фитнес-тренером – это стабильно высокий доход и, как бонус, хорошая физическая форма! Стоит отметить, что сегодня среди профессиональных тренеров не так много людей, которые пришли в эту отрасль, будучи выдающимися спортсменами. Профессию может освоить любой человек, которому интересен фитнес и у которого есть желание учиться, развиваться и работать.
Для начала предлагаю разобраться с основными обязанностями фитнес-тренера:
- Проведение инструктажа под цели и задачи клиента;
- Составление индивидуальных фитнес-программ;
- Проведение индивидуальных или групповых тренировок;
- Дежурство в тренажерном зале;
- Помощь клиентам с освоением тренажеров или выполнением упражнений.
Дополнительно можно пройти курсы нутрициологии, чтобы составлять для клиентов индивидуальные планы питания, благодаря чему должный результат будет достигнут гораздо быстрее. Разумеется, фитнес-инструктор сам должен пребывать в хорошей физической форме: быть сильным, выносливым и способным работать в режиме высоких нагрузок.